祝贺我自己获雪花啤酒勇闯天涯挑战乔格里——哈巴雪山集训选拔苏州赛区专业组第一名

１９日上午，在苏州西山举行的雪花啤酒与野营旅合作勇闯天涯哈巴集训队员招募活动，缥缈峰２０公里长途跑步比赛中，我勇夺专业组第一名！ 

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来自全苏州的４０多位选手参加了专业组的比赛．顶着４０度的高温，强烈的日晒，跑在高高低低的盘山公路上，很多人没跑几公里就开始变成＂徒步＂了，甚至有人在树荫下休息一会．开赛前，我就给大家说，这次比赛，我有三个目标．第一个，是跑下来．第二个，是走下来．第三个，是爬也要到终点．所以，从一开始，我就决心跑完全程，决不停息，不变小步走．５公里之后，我就已经是跑在第一了，并一直保持到最后．我是全场唯一一名全部跑完全程，没有走一步的选手．以我的年龄，能在一群年轻人的长跑比赛中夺得第一，实在是难得。 

比赛下来，并没有感觉特别累，很快就恢复过来了．即使到最后快到终点时，也没有坚持不下来的感觉．这得益于我每天在健身房跑步机上５ＫＭ的锻炼．

告诉大家一个关于跑步的秘密：越跑越瘦，越瘦越跑。越跑越瘦，是说你坚持跑步，就能瘦下来，让身体的脂肪含量到一个很低的水平。我已经这么做了，已经证明了这一点。越瘦越跑，是说你越瘦，你的长跑能力就越强。这给了我跑赢比赛的信心。

以这个长跑的冠军作为送给我自己生日礼物。

哈巴雪山，我来了．乔戈里峰，等着我．